便不僅是一種癥狀，還是一種疾病狀態。很多人誤以為便是由于飲水不足引起的，因此增加每日的飲水量，多吃潤腸食如香蕉、蘋果等，但便癥狀并沒有改善。如果長期于便狀態，臨床上就會被稱為“慢便”。慢便可能會引起多種健康危害，如胃腸神經功能紊、糞便潰瘍，嚴重時甚至可能導致結腸癌。同時，便也是許多脾胃疾病的癥狀之一，如膽囊息、萎胃炎、腸上皮化生，甚至腸癌胃癌。因此，我們需要對這種況保持高度警惕。

慢便患者的癥狀特點包括缺乏便意，長期依賴各種瀉藥或灌腸，常規治療無效，排便費力，四肢不溫，喜溫飲，面晦暗或晄白，舌胖大，邊有齒痕。研究表明，糞便在大腸中儲存十二個小時以上會產生多種有害質和致癌質，這些質被腸道吸收后可能增加患癌癥的幾率。如果你長期便，時不時容易打嗝，無便意或排便費力，早上起來口干口苦，夜里容易燒心反酸，一定要及時就醫，不要盲目使用開塞、日本小丸、番瀉葉等排泄藥，這會影響腸道正常功能，導致更嚴重的脾胃問題。

據多年的臨床經驗，這類患者通常需要進行疏肝理氣，使用中藥來增強腸胃蠕。當然，也需要據患者的況來進行個化的治療，患者還需遵循醫囑，改變自己的不良作息，才能從本上解決便問題。如果你遇到這類況，請在評論區或后臺找我，我將為大家一一解答。