對于便的患者來說，喝溫開水是一種常見的緩解方法。便通常會導致腸道蠕減慢，出現食不振、腹脹腹痛等癥狀，甚至可能出現大便干燥或排便疼痛的況。多喝溫開水有助于加快新陳代謝，促進腸道蠕，防止水。經常便的患者需要養良好的排便習慣，多飲水，多吃富含纖維和維生素的水果和蔬菜，進行腹部按，并進行戶外鍛煉，促進胃腸道蠕。他們還可以選擇一些促進排便的藥，如果糖溶、復方聚乙二醇(3350)電解質口服溶等。在急期有排便覺時，也可以選擇局部使用開塞納等方法。如果出現不適癥狀，建議及時就診，聽從醫生建議治療，避免自行診治，以免延誤治療時機。需要強調的是，以上藥需在醫生指導下使用。