低雖然常見，但危害不容小覷。今天我們來了解一下低的四種類型。

（1）餐后低：餐后流重新分布到胃腸道，導致四肢及顱腦流減，引發飯后暈厥、跌倒等問題。特別是高或患有損害大腦中樞疾病的患者要特別注意。

（2）直立低：從臥位改變到直立位時，或長時間站立時，突然下降超過20mmHg，甚至導致暈厥。對于這種低，我們需要注意不要長時間保持一個姿勢，及時改變位。

（3）繼發低：由某些疾病或藥引起，如嚴重染、腹瀉、風心臟病、降藥等。關注狀況，及時就醫治療是重要的。

（4）排尿低：多因夜間膀胱充盈后，突然排空導致腹腔力驟減，靜脈擴張,回心量減而下降。建議大家不要憋尿，及時排尿來避免這種況。

低的危害不容忽視，長期頭暈乏力的人一定要及時就醫。同時也要注意飲食均衡，適量運，避免過度疲勞和水等況發生。