大家好，我是醫生閆利琴。今天我想和大家分一些不僅味可口，而且還能讓糖尿病患者們歡喜的低糖水果。讓我們擺沉悶的飲食，用五款水果給生活添點彩吧！

首先是柚子：這種酸爽滋味的水果不僅口細膩，而且低糖指數讓糖尿病患者可以放心用，既滿足味蕾，又不會引起糖過高。

其次是蘋果：鮮脆口和均勻吸收的糖分使得蘋果為糖控制的好幫手，吃上一顆不僅解，還能攝多種營養分，簡直是健康的代名詞。

接著是雪蓮果：雖然雪蓮果的果糖含量較高，但碳水化合的緩慢吸收可以讓你盡甜，卻不用擔心糖飆升，非常適合午后的小憩。

還有櫻桃：雖然小小一顆，但是蘊含著富的抗氧化質，兩餐之間來上一份櫻桃既解饞，又對糖友好。

最后是番石榴：不僅時尚味，還能促進新陳代謝，對于注重健康的人來說，簡直是味蕾和的雙重。

這五款水果不僅是糖的好朋友，更是生活中的小確幸。讓我們一起擺單調，味，迎接更健康的自己吧！記得分給有需要的朋友哦。