在低溫雨雪冰凍的天氣里，僅僅采取基本的防護措施是遠遠不夠的。我們需要據自的健康狀況和生活況，采取適合自己的特定措施。特殊人群如心腦管疾病患者、心理疾病患者和戶外工作者需要特別注意防護措施。

首先是心腦管疾病患者，他們需要注意以下事項：

1. 當氣溫變化劇烈時，在外的皮，例如手部和面部，要特別注意保暖。

2. 保持輕松愉快的心，注重休息，維持良好的神狀態。

3. 保持室溫度適宜，不能低于15℃，因為低溫會加重人循環系統的負擔。

4. 保持適當的育鍛煉，增強免疫力。

5. 如果出現面部、四肢無力和麻木、說話困難、頭暈目眩、單眼或雙眼視力模糊、劇烈頭痛等癥狀，要盡快就醫。

其次是心理疾病患者，他們需要注意以下事項：

1. 定時進行開窗通風，以降低室污染濃度和提高室負離子數量。

2. 如果出現緒低落、疲憊、坐立不安和失眠多夢等緒波時，應與親屬或朋友等進行通流，釋放心力和緒。

3. 遵醫囑按時服藥。

最后是戶外工作者，他們需要注意以下事項：

1. 在低溫雨雪冰凍的天氣里從事戶外工作時要格外小心，外出前應做好保暖防寒工作，特別是頭部和四肢末梢部位的保暖。

2. 穿戴較多可能導致骨關節活變差，出現作僵、平衡變差等況，所以戶外工作者應穿戴護膝等防護裝備，防止摔跤、骨折等傷害的發生。同時，應選擇防和保暖較好的鞋。

3. 冰面和雪面對太的反效應較強，外出工作時應佩戴合格的防紫外線太眼鏡或墨鏡。

綜上所述，在低溫雨雪冰凍的特殊天氣里，特殊人群需要采取適當的防護措施，以保護自己的健康和安全。