母喂養的經驗分及注意事項

伴隨著懷孕十個月的辛苦，我終于迎來了寶寶的降生，這種喜悅的心只有經歷過生產的媽媽們才能深刻會到！作為一個已經有過一次寶寶的媽媽，我在第一次寶寶的喂養過程中經歷了一段索和學習的過程，現在我對哺也有了一些自己的經驗和故事。第一次生寶寶時，由于寶寶個頭較大，我選擇了剖腹產。寶寶出生后的15天里，我經歷了幾乎沒有水的困擾，還遭了嚴重的房脹痛，不得不多次找按師按房才讓水正常下來，更不幸的是還經歷了頭裂開的疼痛。到了生二寶的時候，我因為有了第一次的經驗，在醫院每次護士檢查頭分泌況時都會詢問注意事項。由于是剖腹產，我基本上要等到第二天才能讓寶寶吸吮頭，只有讓寶寶多吸，水才會下來得快。如果房有脹痛，一定要讓護士給你按疏通房，這樣水才能更加通暢。經過這兩次經歷，我總結了一些經驗供大家參考，希對其他寶媽們有所幫助。

首先，合理安排飲食，保持營養均衡。手后的10天，最好以清淡的食為主，避免油膩和類，以免引起堵和消化不良。10天后可以適量食用鯽魚湯、排骨湯等下食，但要注意搭配蔬菜以防止便的發生。

其次，盡早開，別錯過黃金時期。一般在頭有清水分泌后就可以讓寶寶吸吮了。對于剖腹產的媽媽來說，要等到第二天才能讓寶寶吸吮，多讓寶寶吸水才能促進水下來，同時要讓寶寶保持潤度，防止頭裂開。

哺初期，盡量用瓶。在水不夠的況下，最好用瓶喂寶寶，以免寶寶產生“頭錯覺”，拒絕吸吮頭。如果寶寶已經用瓶喂養，而水又不夠的話，可以嘗試將瓶的頭拿下來放在上讓寶寶吸吮，逐漸過渡到母喂養。

正確吮吸頭也很重要，寶寶應該將暈全部含住，這樣可以刺激水分泌，讓寶寶吃起來更加方便，也不容易吸空氣。

替喂養是母喂養時的一個重點，一定要替使用兩個房喂養，以避免頭大小不一致的問題，否則糾正起來就會比較困難。

排空房很重要，可以使用吸或者傳統的手法來排空房，這樣可以促進的分泌。不要相信房排空后會變的說法，事實上，房排空后會促進分泌，產生更多。

按需喂養是關鍵，寶寶了或者房漲了都是可以喂養的時機。寶寶的胃容量較小，應該食多餐。我的寶寶基本上都是在了之后才喂養，因為不的時候本就不吃。現在寶寶四個月了，基本上晚上只醒一次或者整夜睡覺，對于我來說真的是沒有怎麼熬夜！

最后，保持愉悅的心也很重要，心也會影響的分泌。老人們常說月子里別生氣，要不容易回。這句話其實有一定道理，所以要保持好心。

以上就是我母喂養的一些經驗，希對其他寶媽們有所幫助！