人就像一臺機，是由若干個零件組的，每個零件都有它的使用期限，的也是一樣。皮保質期：25年隨著生膠原蛋白的速度減緩，皮在25歲后就會開始自然衰老，年齡的增加和皮屏障功能的退化，還會出現皮干燥過敏、疹、皮炎、老化和素沉淀等皮問題。房保質期：35年人到35歲時，房的組織與脂肪就會開始喪失，大小和滿度就會下降。生育能力保質期：35年由于卵巢中卵的數量與質量開始下降，的生育能力到35歲之后就會衰退。大腦保質期：20年隨著時間的增長，大腦中的神經細胞的數量逐步減。味覺與嗅覺保質期：60年過了60歲，味覺與嗅覺會逐漸衰退，部分是正常衰老的過程，但是也會有鼻息、長期煙或是不良飲食造退化加速。腸保質期：55年健康的腸能在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用，但是腸友好的細菌數量會在55歲后開始大幅度的減。肺保質期：20年肺活量會從20年就開始緩慢下降，到了40歲就會出現氣吁吁的況。心臟保質期：40年隨著的衰老，心臟向全輸送的效率也開始變低，肝臟保質期：70年肝臟是唯一能挑戰老化進程的。腎保質期：50年腎過濾量從50歲開始減，腎過濾可將流中的廢質過濾掉，而腎過濾量減的后果就是失去了夜間的憋尿功能，老跑廁所。骨骼保質期：35年35歲骨質開始流失，進自然老化過程。牙齒保質期：40年在變老的同時唾會減分泌。眼睛保質期：40年隨著年齡的增長，眼部變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。