人的免疫細胞就像是國家的國防軍一樣，日夜守護著人的安全。它們不斷地檢查和識別對有害的質，如病毒、細菌和癌細胞，并進行圍剿和清除。免疫細胞是參與人免疫應答和與免疫應答相關的細胞的統稱。其中，白細胞是目前已知的主要免疫細胞，包括中粒細胞、淋細胞、嗜酸粒細胞、嗜堿粒細胞和單核細胞。

中粒細胞是人最多的衛士，主要負責吞噬細菌，防止細菌染人。此外，它們還能清除衰老的紅細胞，保持管通暢。淋細胞包括T淋細胞、B淋細胞和NK細胞（自然殺傷細胞）。T淋細胞在腺中，到抗原刺激后轉化為致敏淋細胞，參與細胞免疫，有抗染、抗癌細胞和抗異細胞的功能。B淋細胞在骨髓中，分泌免疫球蛋白抗，參與免疫。它們還能提升抗原，分泌細胞因子參與免疫調節。NK細胞則通過自發的細胞毒效應殺死靶細胞，從而消滅腫瘤和病原。

嗜酸粒細胞是由骨髓的干細胞產生的，有殺滅細菌和寄生蟲的作用，同時也是免疫反應和過敏反應的重要細胞。它們能夠吞噬人的異，參與過敏反應。嗜堿粒細胞起源于骨髓多能造干細胞，參與過敏疾病、病、惡腫瘤、天花、水痘、流、結核和糖尿病等多種疾病的免疫反應。單核細胞來源于骨髓造干細胞，是中最大的細胞，也是巨噬細胞的前。單核細胞從流出到組織后變吞噬細胞，可以吞噬衰老的細胞和細胞碎片，并能激活人淋免疫系統，消滅各種病原微生，包括癌細胞。

本文的目的是讓大家了解如何提高人的免疫力，其中提高免疫細胞的功能至關重要。然而，這些細胞免疫的提升并不是通過某種藥能夠輕易實現的。因此，在日常生活中還需要注意一些方面。例如，進行合理的運、保持健康的飲食、遵循規律的作息時間、保持平和的心態等，才能使生病甚至不生病，從而保持健康的狀態。