在農村地區,有一種蔬菜在5-6月份會結果,而現在正是它的最佳季節。這種蔬菜在魯迅先生的《孔乙己》中被提到,作為下酒菜備贊賞,它就是茴香豆。實際上,茴香豆的原材料是蠶豆。蠶豆因其價廉、經濟實惠而到人們的喜。它不僅味可口,而且營養富。在所有蔬菜中,蠶豆的蛋白質含量位居前列,與牛相當。平時只需食用2兩蠶豆,就能攝相當于24個西紅柿蛋白質含量的營養。蠶豆的原產地并不是中國,而是地中海一帶和亞洲西南部。相傳是張騫出使西域之后帶回來的一種作。因此蠶豆還有胡豆、羅漢豆等別稱。蠶豆可以在南北各地種植,產量極高。只需種下一顆種子,就能長出2-3個分枝,每個分枝都能結豆莢,畝產能達到700斤。而且蠶豆的種植非常簡單,可以采用放型管理。如果是自家食用的話,只需將蠶豆種子點在有泥土的空地上,春天一到它們就會發芽。在長江以南的農村地區,一般會在冬季播種蠶豆,幾乎沒有病蟲害。然后在3-4月份開花,一個月后果實就會

蠶豆不僅僅是蠶豆本有價值,它的其他部分也都很有用。首先,蠶豆的花是良好的源。種過蠶豆的農民都知道,每年蠶豆開花時,周圍空氣中彌漫著一甜香味。這種香味非常吸引蜂,而且蠶豆花的形狀很顯眼,類似蘭花,農民們也因此稱它為蘭花豆。其次,蠶豆的葉是很好的飼料和綠,可以用來喂牛羊,也能用來漚制綠,使農田更加沃。除此之外,蠶豆的豆莢在農村也是一種寶貝。農民朋友在剝掉蠶豆后,通常不會丟棄豆莢,而是將其倒菜地或農田,以起到疏松土壤的作用。

蠶豆本的營養分也非常富,特別是其中的蛋白質、碳水化合、磷和鉀的含量非常突出。蛋白質含量很高,每100克蠶豆中含有21.6克的蛋白質,相當于五分之一都是蛋白質。而100克牛中的蛋白質含量只有20.8克,蠶豆的蛋白質含量能與之媲。再以西紅柿為例,每100克西紅柿中的蛋白質含量為0.9克,而蠶豆則是它的24倍。因此,在相同質量下,食用100克(2兩)蠶豆,相當于攝24個西紅柿蛋白質的營養。

最后,讓我們來了解一下魯迅先生筆下的茴香豆是如何制作的。用干蠶豆作為原料,先將其泡發,然后放沸水中煮至表皮微皺,接著加茴香、桂皮和食鹽,用文火慢煮至味,最后水分煮干即可關火。茴香豆帶有咸香味,清香,回味甘甜,是一道絕佳的下酒菜。讀者朋友們,你們嘗試過嗎?

溫馨提示:本文旨在分和科普各類植的信息和作用,僅供參考。若有需求使用于藥用,請咨詢專業醫師以避免問題的發生。