五臟是位于我們部的重要，包括心、肺、肝、脾和腎。這五臟相互聯系，共同協作完部的各種功能。心臟可以被視為人的泵，負責將氧氣輸送到各個部位；肺臟則負責清除的毒素和廢，并吸新鮮的空氣；肝臟是的化學工廠，負責分解毒素，保護免有害質的傷害；脾臟是免疫系統的重要組部分，為提供免疫力；腎臟則負責過濾，維持部的化學平衡。
通常況下，我們無法直接看到五臟的問題，也無法通過來判斷它們的狀態。然而，五臟在我們表各有一面鏡子，通過這些鏡子，我們可以了解五臟的況。腎臟的鏡子是耳朵，因為“腎開竅于耳”。耳朵的靈敏聽覺依賴于腎的滋養。因此，聽覺的敏銳程度也可以反映腎的儲備況。如果你經常耳鳴、聽力下降，并伴有腰膝酸、牙齒松、發、白發、記憶減退、反應遲鈍、力不足等癥狀，這可能是腎不足的表現。
心臟的鏡子是舌頭，因為“心開竅于舌”。在正常況下，我們的舌頭應該是淡紅并帶有薄白苔。如果舌頭異常，呈現深紫、有瘀斑或瘀點，舌下絡脈腫脹或青紫，這說明心臟存在問題，可能有瘀堵塞。此時人們還可能伴有心悸、氣短、悶痛、失眠多夢等癥狀。
肺臟的鏡子是鼻子，因為“肺開竅于鼻”。鼻子是肺臟的出口，是呼吸的“大門”，同時也是病原侵肺部的主要途徑。因此，如果肺臟有問題，鼻子會顯示出一些異常癥狀，例如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、氣短、咳嗽、痰多等。
脾臟的鏡子是，因為“脾開竅于口”。健康的脾臟會使呈現紅潤、潤的狀態。如果發白、無，或容易皸裂，并伴有食不振、腹脹腹瀉、門墜脹、等癥狀，這很可能是脾氣虛弱的表現。
肝臟的鏡子是眼睛，因為“肝開竅于目”。視力的功能主要依賴于肝臟的滋養。因此，肝臟問題會通過眼睛表現出來。例如眼睛干、、紅腫、疼痛，視力模糊，甚至出現頭暈目眩等問題，多與肝氣不疏、肝上有關。此時人們還可能伴有失眠多夢、煩躁易怒、口苦咽干、大便干結等況。
因此，保持五臟的健康非常重要。在日常生活中，我們可以通過合理飲食、定期鍛煉、放松心等方式來促進五臟的健康。同時，定期進行檢也有助于及時發現潛在的健康問題，并采取相應的措施予以糾正或治療，以保障的健康。