氣是人生命正常活不可缺的力能源，而五臟之氣更是可以維持我們的生命健康。只要五臟之氣生生不息，我們就可以健康長壽。然而，如果五臟之氣一旦缺損，我們的就會出現各種問題。那麼，我們應該如何應對并解決這些問題呢？下面醫生將為大家講解。
首先，我們來談談心。心是五臟六腑之主，心氣虛弱的人會明顯到神疲憊，面發白，容易出汗，心跳加快，以及活后出現心悸和不上氣等癥狀。心氣不足還可能引發心臟病等疾病。此時，調理應以補心氣為主，可以參考養心湯的調理方法。
其次，我們談談脾。脾是我們的運化之，需要脾的運化來消化吸收進食的食。如果脾氣不足，就容易出現胃脹氣、食不佳、腹瀉、大便稀、粘馬桶等癥狀，還常常到神不振。嚴重時可能引起慢胃炎等疾病。此時，調理應以健脾益氣為主，可以參考四君子湯的調理方法。
接下來，我們來談談肺。中醫認為肺氣衛外而固也，肺氣足則免疫力強，不容易生病。如果肺氣不足，就容易出現悶氣短、冒、輕微活即出汗、咳嗽有痰、聲音低等癥狀。此時，調理應以補肺氣為主，可以參考補肺湯的調理方法。
然后，我們談談腎。腎是我們的先天之本，是我們生發育的基礎。如果腎氣不足，就容易出現頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸、尿頻、男朋友還容易出現功能減退等況。此時，調理應以補腎氣為主，可以參考補腎益氣湯的調理方法。
最后，我們來談談肝。肝主疏泄，長時間的心不適、生氣等都會影響肝的疏泄功能，導致肝氣虛弱。這時就會出現乏力、不喜歡說話、抑郁、煩躁不安、失眠多夢、悶、不上氣等癥狀。此時，調理應以疏肝氣為主，可以參考柴胡疏肝散的調理方法。
以上就是今天分的容。如果不適，請到正規醫院就診。祝大家健康，我們下期再見。