近期，過敏咳嗽為了一個需要注意的問題，以下五種食在這個時候最好不要給孩子食用，即使著也要避免。最近流、肺炎、支原等呼吸道問題頻繁出現，孩子們前一秒還活力四溢，下一秒突然開始咳嗽。面對這種況，家長們一定開始苦苦思索：“給孩子用點什麼冒藥呢？是風寒冒顆粒還是豉翹清熱顆粒？”然而，即使盡力嘗試了各種方法，孩子依然咳嗽不止，這時候家長們會到困。明明之前的方法起效果，為什麼現在沒有效果了呢？冬至已過，兒每年的“冬咳”高峰期已經開始，一般表現為早晚咳嗽為主，晚上咳嗽更為明顯，沒有發燒也沒有息，常規的止咳藥和消炎藥通常效果不佳。

1、為什麼兒會反復咳嗽？

咳嗽實際上是兒本能的防作，可以防止吸外來質。兒經常咳嗽是因為肺部有異，即痰。兒的咳嗽嚴重通常是因為父母在止咳的順序上犯了錯誤，他們沒有意識到本問題是痰。

2、脾胃健康對孩子的很重要。

孩子的脾胃是的基礎，只有當脾胃運化良好時，才能健康。兒如果脾胃虛弱，從食中吸收的和營養就無法功輸送到的各個部位。有時候，父母們發現孩子生病后無法迅速康復，不妨從孩子的脾胃問題中尋找原因。而現在正是“冬咳”高發期，以下五種食更會加重癥狀，家長們應該給孩子食用：

1.魚腥類食

魚腥類食會生火，會生痰，會加重咳嗽癥狀，尤其是對于“風熱咳嗽”的影響更大。咳嗽的孩子在食用魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道以及對魚蝦食品的蛋白過敏有關。特別需要注意的是對某些魚類和蛋過敏的小孩子和老人。

2.

熱，屬于發，吃得過多會容易上火，從而加重咳嗽癥狀。

3.過咸、辛辣的食

過咸和辛辣的食口味重，而兒的脾胃在發育階段非常脆弱。食用過咸和辛辣的食會對脾胃造傷害，尤其是在咳嗽時，孩子應該避免食用這些食。這些食不僅會增加脾胃的負擔，還會刺激呼吸道，使得孩子的咳嗽難以恢復。

4.油炸和膩的食

油炸和膩的食雖然味，但會增加腸胃的消化負擔，拖累脾胃，使痰難以從孩子排出，在積累，從而導致咳嗽難以停止。

5.酸甜食

酸甜食，如冰糖葫蘆、油蛋糕等，酸的食會斂痰，使得痰不易咳出，從而導致咳嗽難以恢復。食用過多甜食會困脾，不易消化，會使炎癥難以痊愈。

除了上述五種食，熱咳時還應避免食用黑棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘柑等食；寒咳時應避免食用山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龍果等食。

總之，以上這些食在兒咳嗽期間應盡量避免給孩子食用，以減輕癥狀。如果孩子出現以下癥狀，家長們可以進醫生的主頁或者留言，我會一一回復大家。這些癥狀包括：早上起床后咳嗽，晚上睡覺時也咳嗽；跑步或運后咳嗽，可能伴有息；干咳，咳嗽時沒有痰或僅有量痰；季節轉換或遇到冷風時咳嗽；吹空調或食用冰冷食后咳嗽；上兒園后咳嗽加重；孩子冒時咳嗽，并且容易反復冒；孩子經常清嗓子，發出“咳咳”聲；孩子患有咳嗽變異哮。希我的分能夠幫助更多的孩子！