失眠是一種常見的睡眠障礙問題，帶來了許多不適，如頭痛、頭腦昏沉、耳鳴、失眠以及忐忑不安等。為了緩解這些問題，可以嘗試一些中藥方劑來養心鎮肝安神。其中包括鮮生地、蓮子心、麥冬、茯神、玄參、竹葉、木通、珍珠母、石決明、甘花、冬桑葉、川楝子和燈芯，這些草藥可以進行水煎服用。
如果整夜輾轉難眠，并伴有焦慮抑郁和神疲的覺，可以選擇養榮腦安神的中藥方劑。這包括地黃、棗仁、柏子仁、遠志、茯神、白芍、當歸、龍眼、五味子、廣木香、大棗和生姜，同樣可以進行水煎服用。
對于出現頭重心悸失眠、惡心嘔吐、胃痛和便等癥狀的人群，可以嘗試理腸調胃補養腦的中藥方劑。這包括半夏、竹茹、枳實、七爪紅、茯苓、酸棗仁、遠志、代代花、地黃、甘草、厚樸花、香稻芽和保和丸，同樣可以水煎服用。
對于出現頭眩耳聾、失眠多夢、心煩易怒、日間作惡和事煩委曲等癥狀的人群，可以選擇鎮肝安神的中藥方劑。這包括珍珠母、石決明、代赭石、甘花、冬桑葉、天麻、川楝子、夏枯草、鮮生地、白芍、丹皮、生龍齒、左牡蠣和夜藤，同樣可以水煎服用。
最后，對于出現眩暈失眠、盜汗心悸、視力模糊、心空心悸、納差倦怠等癥狀的人群，可以選擇滋養安神的中藥方劑。這包括地黃、當歸、白芍、黨參、白、黃、棗仁、柏子仁、茯神、建曲、阿膠珠、子黃、五味子、廣木香和大棗，同樣可以水煎服用。通過這些中藥方劑的使用，可以緩解失眠問題，提高睡眠質量。