五一假期過后，咽炎的發病率急劇上升，許多朋友都到嗓子的不適，包括咽腫痛、干咳嗽等癥狀。為了幫助大家緩解治療這些問題，下面將介紹幾種中藥搭配煮水的方法，無論有病還是無病都可以使用。

首先，對于咽腫痛的況，如果你的嗓子已經紅腫，扁桃腫得像兩個疙瘩一樣，非常疼痛，口水咽下去就像刀割一樣。這屬于肺熱盛，火毒上炎的況。你可以使用夏枯草、牛蒡子和金銀花這三種中藥煮水，可以清熱解毒、散結消腫，再加上一點蜂，喝一段時間就能緩解治療。此外，在日常生活中也要注意戒煙戒酒、食辛辣的食，還可以食用一些西瓜、苦瓜等涼食來輔助瀉火。

其次，對于嗓子干燥咳的況，如果你的嗓子疼痛不是很嚴重，只是比較干，咳個不停，聲音也變得低沉。痰不多，呈黃或黏稠狀。這屬于肺損、津不足的況。你可以使用桑白皮、板藍、五味子和甘草這四種中藥煮水，養滋肺，潤燥止咳，再加上一點蜂，喝一段時間。平時還可以多食用一些梨、蓮藕、甘蔗等潤燥生津的食。

第三，對于嚨梗阻的況，如果你覺嚨里有東西卡著，咳不出來也咽不下去，甚至梗得你惡心。這種況通常是肝肺之氣郁結在嚨部位，你可以使用陳皮、桔梗和厚樸這三種中藥煮水，可以解除氣結，宣肺通氣。平時也可以含一些陳皮糖、薄荷糖等緩解咽不適。

最后，對于沒有癥狀的況，恭喜你，說明你的運氣很好，或者底子還不錯。平時可以使用黃芪、白和防風這三種中藥煮水多喝，補氣固表。特別是對于老人、小孩和質較虛弱的朋友來說，可以日常飲用，提高免疫力，增強防力。如果覺得麻煩，也可以選擇中藥玉屏風顆粒來沖泡飲用。此外，在生活中還要注意鍛煉，振氣。咽是肺臟的門戶，能反映出許多肺部問題。但是大家不用過于張，只要及時預防治療即可；平時生活中也要保持飲食規律，作息穩定，適度鍛煉，以增強自質。