天下之大無奇不有，隨著互聯網的發展，信息傳播速度越來越快同時也越來越廣。以前，好消息和不好的消息最多通過口耳相傳，只能傳播到方圓幾里之，而現在，人們可以在家中了解天下事。然而，我們在互聯網上接到的信息越來越多，尤其是一些不好的視頻，會對我們的心產生很大的影響。近來，各種各樣的奇葩事層出不窮，如詐騙手段、拐賣人口以及小孩子在高鐵上吵鬧等。作為一個胡思想的人，我經常設想自己遇到了類似的況，這讓我變得格外焦慮。為了擺這些困擾，我總是想盡辦法讓自己忙碌起來。然而，我意識到過度思考可能也是一種病，有時候我覺自己病得很重。我無數次告訴自己，不要讓還沒有發生或者可能永遠不會發生的事一直圍繞著自己，那樣會讓自己非常疲憊。自我暗示這種方法還是有一定效果的，再加上我會抵制那些類似的視頻，減平臺推薦的數量，甚至不再刷視頻件。如果我能選擇失憶，那該多好啊，這樣就不會有那麼多不快樂的事困擾我了。我希每天能清空大腦中的負面信息，刪除那些讓我不開心、令人難、令人擔憂的事，記住每天快樂的點滴，這樣我就不會為那些還沒有發生的事而擔心了。#挑戰30天在頭條寫日記#