云門是位于肩窩鎖骨下窩的手太肺經位，被譽為“三百六十第一門”，是經絡氣出的重要通道。據道家養生方法，早起按云門，晚上推遲門戶，可以調理健康。本文將與大家一起學習云門的臨床應用。
首先，云門對調理咳嗽和哮有明顯效果。肺是弱的臟，容易到寒熱侵襲，導致咳嗽等癥狀。云門屬于手太肺經，位于肺上方，經常有痛。按或艾灸云門可以暢通肺氣機，調理肺功能，有宣肺止咳、化痰散結的功效，是呼吸系統疾病的常用位。
其次，云門對部和肩部功能疼痛的治療有著較好的效果。許多人經常出現部疼痛、悶心悸、肩關節酸痛等癥狀，但在醫院檢查后并沒有找到原因。從中醫角度來看，部和肩部實際上是手太肺經的運行區域。云門對功能部疼痛和肩關節酸痛有良好的調理作用。中醫認為云門是肺氣出的門戶，也是肺經氣的最高點，一旦阻塞，容易影響循環，引起局部疼痛反應。因此，當出現痛和肩痛等癥狀時，可以選擇刺激云門，宣泄肺氣，促進循環。
此外，云門還可以宣泄中怒氣。生活中的力和不如意事常常讓人產生委屈和消極緒，導致部濁氣的積聚。樂觀開朗的人會通過各種方式發泄緒，排出濁氣，不會對健康造傷害。然而，悲觀消極的人往往會憋悶氣，濁氣會通過肺經流向四肢，導致四肢煩熱和中憋悶等癥狀。除了緒發泄或轉移，按云門可以寬理氣，將郁積在中的濁氣排出。同時，可以配合太沖和大敦來宣泄心中的怒氣。
最后，云門的按和艾灸可以保養肺臟。在大都市生活中，霧霾等環境污染對肺部健康造了很大的影響。早晨起床時，咳嗽幾聲并拍拍云門，可以震肺臟，清理部雜質，通暢肺經，活化全氣。此外，做深長的腹式呼吸可以最大限度地將肺的濁氣呼出，增加的供氧量。
總而言之，云門是一個多功能的位，可以調理呼吸系統疾病、功能部疼痛、宣泄緒和保養肺臟。然而，需要注意的是，并非所有的痛和肩部疼痛都適合用云門調理，一定要去醫院進行系統檢查，排除質疾病后再選擇云門進行治療，以免延誤病。按云門時，力度要適中，不可過度用力。艾灸云門時，要保持局部溫熱和舒適，每側位約需艾灸10分鐘。長期堅持可以改善肺氣不足和寒飲伏肺的況。