高脂是指中脂質分超過正常范圍的一種況，其中包括膽固醇、低度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和高度脂蛋白膽固醇等。高脂通常沒有明顯的癥狀，但長期高脂可能會導致嚴重疾病，如脈粥樣化和冠心病。高脂的危險因素包括傳、不良飲食習慣、缺乏運、過度力、吸煙和飲酒等。為了預防高脂，我們可以保持健康的飲食習慣，適量運，減輕力，戒煙限酒，并定期進行檢查。

如果被診斷為高脂，應積極治療，包括調整生活方式和藥治療等。同時，應據醫生的建議定期檢查，以確保脂控制在正常范圍。

醫生表示，每天吃一個蘋果對脂有積極的影響。蘋果中的有益質可以促進流，防止栓和凝固，降低膽固醇水平，控制脂。此外，蘋果富含各種營養質，如維生素、花青素和類黃酮，堅持食用蘋果還可以幫助減瘦，增強免疫力。然而，如果脂已經偏高，僅靠吃蘋果可能不夠，需要在醫生的指導下進行合理的飲食和生活方式調整。

高脂持續升高會給帶來許多危害。首先是心腦管疾病，高脂會導致管壁沉積，形斑塊，隨著斑塊增大，可能會導致管狹窄和閉塞，進而引發心腦管疾病，如心梗死、腦梗死、冠心病、脈狹窄、脈粥樣化和腦出等，甚至威脅生命。其次是消化系統疾病，高脂可能會加重肝臟和胰腺的負擔，引發胰腺炎、脂肪肝和肝化等消化系統疾病。此外，高脂還會導致黏稠度增加、流速度減慢和新陳代謝減慢，從而引發胖、睡眠呼吸暫停綜合征、眼底病變、糖尿病和高等其他疾病。

對于高脂患者來說，多吃一些特定的食可以幫助降脂。例如，大豆含有富的蛋白質、磷脂、植固醇、食纖維、維生素和無機鹽等，經常食用可以降低清膽固醇含量。洋蔥含有富的蛋白質、糖類、維生素、微量元素以及多種化學質，幾乎不含脂肪，有降脂、降、抗脈粥樣化和預防心梗塞的功能。玉米含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷甾醇和維生素E，經常食用玉米羹可以預防高和脈化。山楂含有脂肪酶，能促進脂肪食的消化，有降脂和降的作用。

脂穩定之后，是否可以停止藥治療取決于況。如果患者只是單純高脂癥，沒有患上冠心病、糖尿病等慢疾病，當通過藥將脂降到正常范圍后，在醫生的指導下可以停藥。停藥后，需要調整飲食，適量運，以維持正常的脂水平。然而，如果患者除了高脂還患有脈粥樣化、糖尿病等慢疾病，需要長期服用降脂藥穩定斑塊，防止脈化進一步發展，此時不能擅自停藥，否則會產生不良后果。對于由傳因素引起的高脂，如家族高膽固醇癥、家族高甘油三酯癥和家族高度脂蛋白癥等，一旦通過藥將脂控制在正常范圍，不可以停藥，因為這些疾病是由傳因素導致的高脂，停藥后脂很可能再次升高。

高脂有可能是傳的，因為高脂的發病原因可以分為繼發和原發。繼發高脂通常是由于藥使用（如利尿劑、糖皮質激素等）或其他疾病（如甲狀腺功能減退癥、糖尿病等）引起的，因此一般不會傳。