生活中，有些人常常面部出油，口干口苦，口臭嚴重，大便黏滯。這是因為積聚了熱，而熱在不同的臟腑中會表現出不同的癥狀。今天我將為大家解開正確去除熱的思路，避免走彎路。

首先，脾胃熱是由飲食不節制，攝膩辛辣食過多導致的，使熱滯留在脾胃，導致脾失健運。這類人經常到胃痛脹氣，還可能出現反酸燒心，平時上廁所時大便黏膩。脾胃熱的人通常有慢胃炎和反流食管炎等問題，可以考慮使用個枳實導滯丸，以幫助消化和清除熱。

其次，肝膽熱是熱積聚在肝膽中，導致膽排泄功能異常，肝的疏泄功能也到影響。表現為口干口苦，眼睛發黃，舌苔黃膩。熱滯留在肝經會導致氣機不暢，脅到悶脹痛。對于這種況，可以考慮使用個龍膽瀉肝丸，以清理肝膽熱。

膀胱熱常表現為大部和囊潤，并伴有瘙。這是熱向下侵襲膀胱所致，主要表現為小便不暢，頻尿和疼痛。腰部和小腹也可能到脹痛。對于這種況，可以考慮使用個二妙丸，以清理膀胱熱。

大腸熱是熱侵襲大腸，導致大腸的氣機阻，傳導功能失常。患者會出現腹痛、腹瀉，大便困難，門瘙甚至痔瘡。對于這種況，可以考慮使用加味香連丸，以清理大腸熱。

最后，醫生要提醒大家，清除熱的藥使用要適度，不可過量。如果擔心熱反復出現，應從源頭著手，控制飲食，適度攝辛辣油膩食和飲酒。鄭重聲明：以上容僅供科普，不能作為診斷依據。如果出現不適，請及時就醫，尋找專業醫生據實際況進行診治。期待與大家再見！