10月29日是世界銀屑病日，為了提高公眾對銀屑病的認識，今天我們將跟隨重慶聯合麗格容醫院皮科主任蔡文婷一起來了解一下。銀屑病，也被稱為牛皮癬，是一種常見的、非傳染的慢炎癥皮病，影響著全球數百萬人的生活質量。癥狀包括皮瘙、紅斑、鱗屑等，給患者帶來極大的困擾。銀屑病的發生與傳、環境、外傷、飲酒、煙、呼吸道染等多種因素有關，同時也與患者的神和心理因素切相關。不良的緒、應激生活事件、過度勞累、睡眠障礙等，都可能發或加重銀屑病。雖然目前科學研究還未找到治銀屑病的方法，但可以據其發病原因進行針對的改善。

從皮微環境的角度來看，微循環在銀屑病的發病中起著重要的作用。在銀屑病的專科檢查中，有一個項目做“微循環障礙檢測”。與正常人相比，銀屑病患者的患細管會擴張、增生以及扭曲，流緩慢，管通變高，周圍組織水腫，存在微循環障礙。這種微循環障礙會導致各種營養分不能順暢地到達皮各個部位，同時細胞代謝的毒素也不能順利排出外，積在皮里，進而引發銀屑病。

在皮微生態方面，微生群落的組和功能對皮健康有重要影響。銀屑病的發病機制涉及微生群，同時與免疫反應切相關。其中，炎癥細胞激活導致的T淋細胞免疫功能紊是銀屑病發病的關鍵環節。

那麼如何改善銀屑病呢？現在正于秋季，天氣漸冷，空氣變得干燥，這是銀屑病高發季節，因此掌握正確的方法尤為重要。首先要保持皮潤，選擇舒適的潤劑，可以減輕屑和瘙，保持皮水分，化角質層，幫助皮重建屏障功能。其次，不要過度清潔，過度會刺激損的皮，導致皮表面點狀出，擴大皮損。此外，注意飲食也很重要，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，補充維生素C和蛋白質，多喝開水保持水分，飲食宜清淡。避免食用高油、高鹽、高糖的食，避免海鮮、辣椒等腥發食，以免加重炎癥反應。

總之，了解銀屑病并改善皮微環境和微生態對于緩解銀屑病癥狀和提高生活質量非常重要。建議患者在秋季特別注意保、正確清潔和合理飲食，以減輕癥狀和控制疾病的發展。(重慶聯合麗格容醫院 供稿)(注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章容不代表本網觀點，僅供參考。)