中醫有句俗話做：“傷脾胃，百病由生。”這句話說明了脾胃在我們的健康中起到了至關重要的作用，它是我們的后天之本，氣生化之源。正如一句俗語所說，“夏天養脾胃，冬天罪。”今天，我將向大家介紹如何自我辨別自己是否有脾胃虛弱的8種癥狀。

1.食下降：在夏季炎熱的環境中，大多數人都會出現食和消化功能下降的況，但是有些人的食并不影響，相反卻有較強的，但一點點東西就會到飽脹。

2.氣太重：虛是指脾胃功能減弱衰退所導致的，會導致新陳代謝變慢，機活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養無法被消耗掉，最終積聚在，導致型胖。

3.便便異常：如果大便呈現爛、黏膩的形狀，說明消化功能出現異常，這是脾的表現。

4.口發白：脾胃功能不好的人，會容易發白，沒有，顯得干燥，容易出現皮裂和口角裂口的況。

5.耳鳴耳聾：脾胃虛弱會導致人腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾的癥狀。

6.神倦怠：經常到疲勞、無打采，四肢無力，這也是脾氣虛的表現。

7.口臭流涎：脾胃消化能力不足、胃中有積熱等問題，常常會導致口臭、牙齦腫痛等癥狀，而睡覺時流口水也與脾虛水不化有關。

8.早起不適：如果早上起床時到悶氣短、頭暈腦脹，說明脾胃功能較為虛弱，容易出現氣短氣促等肺氣虛的表現。

通過了解這些癥狀，我們可以更好地辨別自己是否有脾胃虛弱的問題。希大家能關注我，我是肝膽脾胃醫生胡立明，將帶領大家走向健康的道路。