11月14日是世界糖尿病日，今年的主題是“了解風險 了解應對”，重點是了解您患2型糖尿病的風險以幫助延緩或預防病的重要。全世界每10個年人中就有1人患有糖尿病，其中超過90%的人患有2型糖尿病。令人擔憂的是，仍然有近一半糖尿病患者尚未被診斷出來。

年糖尿病高危人群的定義為有以下任一個及以上高危因素者：年糖尿病高危人群應及早進行糖尿病的篩查，兒和青年糖尿病高危人群的篩查宜從10歲開始，但青春期提前的個則推薦從青春期開始。首次篩查結果正常者，每3年至重復篩查一次。對于20—74歲的普通人群，推薦采用中國糖尿病風險評分表進行糖尿病風險評估，對于總分25分以上的應進行葡萄糖耐量試驗。中國糖尿病風險評分表適用人群：20—74歲評分解讀：評分值的范圍為0—51分，總分≥25分者屬于高風險人群，應進行OGTT檢查。

如果不及早發現和治療，糖尿病會導致嚴重且可能危及生命的并發癥。糖尿病本并不可怕，真正可怕的是糖尿病的各種并發癥，因為真正威脅到生命質量的正是糖尿病的急慢并發癥。糖尿病的常見并發癥包括急并發癥和慢并發癥。急并發癥起病急驟，比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高糖高滲綜合征、糖尿病酸酸中毒。而慢并發癥可以說是“從頭到腳”無一幸免。

為了預防糖尿病的并發癥，糖友在家中應該開展自我糖監測，以了解糖的控制水平和波況，可以及時發現高糖以及低糖。另外需要在家隨時監測、重和腰圍，建議每日進行足部檢查和護理，及時發現異常，必要時及時到醫院理。