新冠病毒是一種高度傳染的病毒，研究表明，在與染者近距離接且不戴口罩的況下，染的機會可達90%以上。然而，染新冠后，依靠自的免疫力是可以與病毒抗衡并痊愈的，因此沒有必要過度擔心和害怕。

據新冠病毒的致病特點以及大多數患者的自述，染新冠后大約會經歷7天的病程。主要癥狀包括發燒和渾酸痛。發燒是最主要的癥狀之一，通常會持續2-3天。染的第一天，溫會略微升高，全覺發冷，這往往是發燒的前兆。第二天，溫升高到37-38.5度以上，甚至可能超過40度，是發燒最嚴重的一天。第三天，溫與前一天相似，可能會有高高低低的反復，夜間溫多會降至38度以下。第四天，溫較前兩天有所下降，也會有高高低低的反復，但夜間溫會降到37度以下。第五天，溫恢復正常。因此，染新冠會導致發燒大約2-3天，期間可以多喝水，并可服用退燒藥控制溫。隨著溫的下降，其他不適癥狀也會逐漸改善消失。

渾酸痛是染新冠后大多數人最難的覺之一，通常會在染的第2天開始出現。每個和關節都會覺像是“傷”了一樣，尤其是嗓子會非常疼痛，有些人還可能出現腹痛和腹瀉，導致神狀態極差，整夜無眠或半睡半醒。幸運的是，這種難通常只會持續2-3天，從第4天開始逐漸減輕好轉，第6天基本消失。然而，從第4天開始，一些人會開始流鼻涕，嗓子會干，說話嘶啞并伴隨咳嗽，這些癥狀也會在第6天逐漸減輕，7天后就會恢復如常。

在染新冠后的第一天，核酸檢測通常是的，也沒有明顯的癥狀和覺。從第2天開始，核酸會轉，出現發燒、渾酸痛、神疲乏等癥狀。第3-5天的核酸檢測也會呈，第6天的檢測可能顯示弱，到第7-8天再次檢測時就會轉。

總的來說，從染新冠到恢復正常，大多數況下只需要一周左右的時間。有人將其形容為冒，只是有人癥狀輕微，有人癥狀嚴重。實際上，與冒相比，新冠的病程更短。許多冒后會繼發細菌染，導致氣管甚至肺部的炎癥，從而延長病程，但染新冠很出現這種況。

因此，染新冠并不是那麼可怕。我們只需要養良好的生活習慣，按照防疫要求管理好自己，就可以大大降低染的風險。即使不幸染了，也不要過度害怕，可以對癥理，一般最多只需要一周就能恢復正常。讓我們把這篇文章轉發給更多人，告訴他們這些信息吧。同時，歡迎點擊關注“天天聽健康”，一起學習和流更多健康知識。