作為一位普通的高管，王先生的工作非常繁忙，經常通宵工作，還有各種應酬。最近，王先生發現自己經常到疲勞和痛，好像有一塊重在口。但是王先生并沒有太在意，直到有一次在工作時突然痛發作，經過短暫休息后，癥狀沒有緩解反而加重，他才在同事的陪同下去當地醫院就診。經過心電圖檢查，發現他患有心梗塞。醫生立即給他口服阿司匹林并進行靜脈滴注硝酸甘油治療。王先生經過治療癥狀有所緩解，但為了安全起見，還是決定住院治療。
心梗塞通常發生在冠狀脈完全阻塞時，這是由于脈粥樣化斑塊破裂形栓所引起的。心臟病發作突然，人們無法預測，并且可能危及生命。因此，心梗塞的急救對于幫助患者克服危險非常重要。然而，對于突發心梗的急救方法，許多人并不悉。在介紹急救方法之前，我們先來了解一下心梗的特點和癥狀。
心梗塞是由于冠狀脈供不足導致心細胞死亡而引起的。心臟和管系統對于將、營養和氧氣輸送到的每個細胞都起著重要作用。心細胞需要冠狀脈的滋養才能發揮泵功能。當供的脈部分或完全阻塞時，就會發生心臟病發作。心梗塞很容易識別，因為它有特征癥狀。脈粥樣化斑塊在管壁中逐漸積累，最終裂開并與小板結合形栓，導致無法流向心臟。心細胞若不能得到足夠的能量和氧氣，就會死亡。心梗塞并不是突然發作而沒有征兆，大多數患者都有一些早期癥狀，只是他們往往沒有意識到自己患有這種疾病。
心梗塞的癥狀包括痛、疲勞、氣短、和腳腫脹等。痛是最典型的癥狀，通常覺像針一樣的劇烈灼痛，從部中間開始，擴散到手臂和頸部。痛通常不止一次發作，而且在心梗發作前會出現多次。疲勞和氣短是心梗塞的早期癥狀，經常到無力和呼吸急促。和腳腫脹是心臟泵功能下降的跡象，尤其是右心衰竭時常見。
在心梗塞的急救中，時間是最關鍵的因素。以下是五個自救方法：
第一個方法是立即休息。一旦出現心梗癥狀，應立即停止正在進行的活，平躺或半躺半臥姿勢休息，做深呼吸來穩定心率。如果穿著或厚重的，應立即掉以便呼吸順暢。
第二個方法是遠離不安全的地方。在等待急救人員到來時，不要停留在馬路中間或偏僻的地方，以免造二次傷害。可以呼邊的人尋求幫助。
第三個方法是撥打急救電話。在病發作時，要及時撥打120急救電話說明狀況，同時向醫生提供必要的信息，如癥狀的開始時間、疼痛質的變化、已服用的藥和其他疾病等。同時，可以進行基本的急救作以防病惡化。
第四個方法是不要胡服藥。在沒有確診自己患有心梗的況下，最好不要隨意使用藥，因為錯誤的用藥可能對健康造不利影響甚至危及生命。要合理正確地使用藥，避免不必要的風險。
第五個方法是在出現嘔吐時及時清理嘔吐，避免堵塞呼吸道。如果失去意識，應及時進行心肺復蘇，包括外心臟按和口對口人工呼吸。
除了突發心梗的自救方法，遠離心梗塞還需要養健康的生活方式。這包括避免熬夜、戒煙、減力等。良好的睡眠質量對于心臟健康至關重要，長期吸煙會增加心臟疾病的風險，而長期于力狀態會導致產生更高水平的力荷爾蒙，增加心臟病發作的風險。因此，要遠離心梗塞，要養健康的生活方式，包括健康飲食、堅持鍛煉和定期檢。
總之，當人們突發心梗時，時間就是生命。了解心梗的癥狀、自救方法和預防措施對于保護自己的健康至關重要。通過及時采取正確的自救措施、養健康的生活方式，我們可以遠離心梗塞的威脅。