心率是人健康狀況的重要指標之一。一般來說，正常人的心率在60-100次/分之間。隨著年齡的增長，心率會逐漸減慢，新生兒的心率約為120-140次/分，兒為80-90次/分。的心率通常比同齡男要稍快一些。然而，一些病患可能會出現心率過速（心率超過100次/分）或心率過緩（心率低于60次/分）的況，而劇烈運也可能導致心率過速。
此外，臨床上也發現，一些青壯年人在安靜狀態下會出現竇心過緩，但并沒有任何癥狀。而運員的心率相對于普通人來說較慢，通常在50次/分左右。
需要注意的是，上述信息僅供參考。如果發現自己的心率異常，應及時就醫以確定原因。心率的異常可能是出現問題的信號，因此重視心率的變化對于維護健康非常重要。及早發現并理心率異常有助于預防可能的健康風險。因此，定期檢查心率并與醫生進行咨詢是保持心健康的關鍵。