大家好，我是醫生郭。在之前的科普文章中，我提到人過多出汗會對心氣造傷害。然而，如果我們能夠補充心氣，就能改善過多出汗的問題。在這方面，我有一個小方子，只需使用三味藥材，但它對我來說卻是難以忘懷的，因為它是基于我的親經歷。曾經有一位病人來找我，他的出汗問題非常嚴重。從他的辯證來看，他的舌苔淡白，脈象細弱，還伴隨著心悸、乏力、心慌、健忘、頭暈、面蒼白等癥狀，這些都是盜汗引起的。這位病人還告訴我，在就診之前他經歷了很多事。首先是母親去世，接著是孩子高考上大學。在忙完這些事后，他冒了一場，冒好了后，晚上就開始出現盜汗的問題。聽到這些后，我結合他的辯證，想到了李時珍《本草綱目》中的一個小方子。我告訴病人如何使用這個方子，他回去后使用了大約7天藥，然后告訴我他終于能夠睡個好覺了，并且晚上的盜汗現象逐漸減輕，最后竟然痊愈了。與此同時，他的心慌、心悸、乏力、睡眠不安等癥狀也有了很大改善。聽到這個消息，我覺得非常欣。

心可以承載心氣，心虧虛后，心氣也會傷，很難穩定表。因此，虛導致熱，津在表虛弱時就會流失，從而形汗水。同時，過多的汗水流失導致心進一步消耗。這樣就形了惡循環。因此，當務之急是補充心，養心氣，安心神。今天，我想與大家分一個小方子。這個方子是基于李時珍在《本草綱目》中記錄的，使用酸棗仁、人參和茯神的搭配，可以起到補充心，養心氣，安心神的作用。其中，酸棗仁可以補充心，人參可以補充心氣，茯神可以安心神。養護心神就能使心和心氣正常運轉。

多年來，我遇到了許多和老年人，他們晚上睡覺時出汗，白天也容易出汗。仔細觀察他們，他們的臉蒼白，心悸心慌，記憶力差，疲倦乏力。脈象細弱，舌苔淡白，說話時沒有力氣。晚上睡覺也是一會兒一醒，白天沒有神。如果你也出現了這些癥狀，就要考慮是否心不足，心氣虛弱。這時，可以嘗試使用酸棗仁、人參和茯神的組合來補充心氣。

最后，我想強調一點，任何藥的使用都離不開專業醫生準確的辨證。切記不要濫用藥！我們下期再見吧！