脈斑塊是指在脈壁上形的沉積，主要分包括膽固醇、脂質和鈣鹽。它是脈粥樣化的一種表現。脈斑塊通常與不健康的生活方式和高膽固醇癥有關，如長期高、糖尿病、吸煙，以及攝過多高脂肪、高鹽和高糖食。

保健品包括維生素、礦質、草藥、蛋白質、魚油等補充劑。它們主要用于補充日常飲食中可能缺乏的營養質或提供其他健康益，但不能清除脈斑塊。

他汀類藥是一類常用于治療脈斑塊的藥，也被稱為膽固醇降低藥。通過抑制膽固醇的合，可以有效地控制和降低中的膽固醇水平，從而減脈斑塊的形和進展。已經證明它們可以顯著降低心管事件的發生風險，如心梗死和中風。

因此，了解脈斑塊及其相關治療方法的重要不言而喻。通過改善生活方式、控制膽固醇水平，并在必要時使用他汀類藥，可以有效預防和治療脈斑塊。對于發現頸脈斑塊的人群，及時采取必要的治療措施和定期進行檢非常重要。雖然頸脈斑塊在老年人中較為常見，但并非所有老年人都會患上這種況。確切的關系取決于個人的生活習慣，如長期吸煙、高鹽飲食和缺乏鍛煉等。

總之，對于脈斑塊的認識和預防措施的采取都是非常重要的。通過維持健康的生活方式、補充適當的營養質以及必要時進行藥治療，我們可以降低脈斑塊對心管健康的危害，并提高生活質量。