HPV染主要發生在16-45歲之間的上，傳播途徑主要是接傳染，同時也存在母嬰傳染或間接品傳染的可能。然而，HPV染后的癥狀并不明顯，潛伏期可長達3-4個月，病程也不一致，有些染會在幾個月自行消退，而有些則可能持續多年，如果長時間不治療，就可能發生癌變。盡管其癥狀不明顯，但我們可以從一些"蛛馬跡"中發現它。了解HPV染早期的癥狀非常重要，這樣可以早發現早治療。

早期染HPV的可能出現以下癥狀：

1. 外疣：在染了低危型HPV病毒的早期，的部位置可能出現一些淡紅的丘疹。隨著時間推移，丘疹會越來越大、越來越多，并逐漸隆起，突出在皮表面。然后，類似于菜花狀、頭狀或冠花一樣的疣會長出來，表面，一就容易出和疼痛。

2. 白帶異常：早期染HPV的患者可能出現白帶異常，如白帶增多、水樣白帶，大量米泔水樣或膿惡臭白帶等。

3. 非經期異常出：部異常出也是HPV染的早期癥狀之一，包括接出和不規則道出。例如，生活后出，也可能表現為經期延長和經量增多。

那麼，如何預防HPV染呢？在日常生活中，我們應該注意以下幾點：

1. 避免多個伴：在同房前后要注意衛生，并且減伴的次數。

2. 提高免疫力：保持良好的心和充足的睡眠，提高免疫力是治療HPV的良藥。運是提高免疫力的首要方式，堅持每天鍛煉，例如跑步、瑜伽、游泳等都是不錯的選擇。

3. 調整作息時間：避免熬夜，堅持早睡，并養健康的生活習慣。

4. 合理飲食：吃腌制品，特別是臘腸、醬鹵，還有高鹽、高油、高脂肪的食。多攝富含膳食纖維、高蛋白和維生素的食，以提高免疫力。

通過了解HPV染早期的癥狀，并采取適當的預防措施，我們可以減染的風險，并早期發現并治療HPV染，從而保護的健康。