很多人都知道，長時間染高危型HPV是導致宮頸癌的重要原因，而擁有多個伴是染HPV病毒的高危因素之一。然而，一些檢時拒絕檢查HPV染況，們認為自己和丈夫均是對方的唯一伴，而且兩人都沒有不潔行為，不會染HPV。但事實真的是這樣嗎？
HPV（Human Papilloma Virus）是人頭瘤病毒的英文寫。HPV染通常表現為尋常疣、生疣等癥狀。目前臨床上已檢測出200多種HPV亞型，其中分為高危型和低危型。染高危型HPV，患者可導致宮頸癌、道癌、外癌、以及門癌等，男染者可導致癌等。染低危型HPV則會導致皮病和病。行為是HPV病毒傳播的主要途徑，但不是唯一途徑，因此染上HPV不一定是由行為造的。
除了通過行為染HPV，還有其他途徑導致染，如月經及分娩因素、吸煙、長期服用口服避孕藥、醫源染、外傷傳播、免疫缺陷與抑制、其他病毒染等。這些途徑表明，即使不通過行為，也有染HPV的可能。
然而，染了HPV并不意味著一定會得宮頸癌。大多數HPV染會被我們的免疫系統在1~2年清除。只有長期持續染HPV，才可能導致尖銳疣等疾病。長期持續染高危型HPV，經過“HPV染——癌前病變——宮頸癌”三個階段，才能發展為宮頸癌，病變過程大概需要3~10年。因此，如果能預防HPV染，或者在病程發展到宮頸癌之前通過篩查及時發現并治療，都能有效阻斷宮頸癌的發生。
在生活中，我們也可以主采取措施預防HPV染。在發生行為時，如果沒有懷孕生育的計劃，選擇安全套可以降低HPV染的風險。保持良好的生活習慣，充足睡眠、適度運提高免疫力，在一定程度上能更好地抵病毒的攻擊。然而，最好的預防方式是接種HPV疫苗。HPV疫苗可以預防由HPV病毒染引起的宮頸癌，是世界首個有預防癌癥效果的疫苗，除了預防宮頸癌，還可以預防外癌、道癌、門癌等癌癥。HPV疫苗從9歲開始就可以接種，世界衛生組織推薦最佳接種年齡是9～13歲，國推薦是9～26歲。越早接種效果越好，即使有過生活，也可以接種疫苗。
綜上所述，了解HPV傳播途徑及預防方法，從源頭預防宮頸癌是非常重要的。通過采取預防措施，包括安全套使用、良好生活習慣和接種HPV疫苗，我們可以降低染HPV的風險，并有效預防宮頸癌的發生。不要忽視HPV染的可能，保護自己的健康。