腺癌一直以來都是最擔心的惡腫瘤之一，甚至被戲稱為“紅殺手”。據世界衛生組織國際癌癥研究機構（IARC）發布的最新數據顯示，腺癌占據癌癥的31%，預計全球每年會有60萬例腺癌死亡病例，相當于每天有1670人因腺癌而失去生命。著名歌手姚貝娜和演員奧黛麗赫本也都因腺癌離世。然而，隨著檢的普及和醫療技的進步，我們可以更早地發現腺癌，提高治愈率。

一、腺癌的檢測方法有哪些？

1、自我檢查：可以躺在床上或洗澡時自行檢查房，是否有腫塊，檢查頭是否有溢。然而，自我檢查并不能取代專業篩查，為了有效預防和治療腺癌，還需要定期進行腺癌篩查。

2、腺彩超：由于年輕腺組織較為，放線很難穿，而超聲檢查可以規避這個問題，同時還能檢測腺增生等常見疾病。

3、腺鉬靶：即使在沒有癥狀的況下，腺鉬靶X線也可以清晰地“照像”房，提高確診準確率。

4、腺核磁共振：從敏度和準確來說，核磁共振是最高級別的檢查方法。它可以提供更清晰的圖像，幫助對腺癌進行分期定。

二、如何正確預防腺癌？

1、養健康的生活方式：吃高糖、高脂食品，增加新鮮水果和蔬菜的攝量，保持規律的飲食和多運，可以使我們的更健康。

2、保持緒穩定：過于向、將問題悶在心里的，以及脾氣暴躁、易怒的，同樣可能干擾分泌系統，增加患腺癌的風險。

3、適齡生育哺：如果有生育意愿的，孕激素不僅可以加強的保護，還可以較早地預防一些疾病。一旦發現問題，一定要及時進行全程、規范、合理、個化的治療，以盡可能減傷害。

我是復旦大學附屬華山醫院腫瘤醫生孫賢俊。如果你有關于腫瘤方面的問題困擾，請告訴我，我會為你進行分析和建議。

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