腺囊腫是一種常見的腺疾病，通常表現為26×16mm大小的囊腫塊，治療方法包括飲食管理、生活管理、隨診復查、藥治療和手治療。腺囊腫的形可能與雌激素和孕激素比例失調有關，導致腺導管上皮過度增生，形囊腫，也可能與積有關。

1. 飲食管理：對于較小的腺囊腫，患者可以通過清淡飲食和避免辛辣刺激食的攝來改善病，同時適當減脂肪的攝量。

2. 生活管理：患者應調整生活習慣，保持心舒暢，選擇合適的罩托起房，若出現不適癥狀，可進行房冷敷或熱敷，以促進循環，緩解疼痛。

3. 隨診復查：部分患者可能沒有明顯的臨床癥狀，因此需要定期復查，進行房自我檢查和腺超聲檢查，有助于早期發現癌變。

4. 藥治療：有時可以使用雌激素阻斷劑進行治療，但需要在醫生的指導下使用，避免長期用藥。

5. 手治療：若出現明顯的不適癥狀，可以考慮進行手治療，包括穿刺療法和微創旋切，以清除病灶。

總之，若出現房疼痛、腫塊或頭溢等癥狀，或者常規檢發現腺腫塊，應及時就醫，遵醫囑進行治療，避免自行用藥。