天氣逐漸轉涼，小麗決定和朋友一起去泡溫泉。然而，在更室換服的時候，不小心到了朋友的部，綿綿的。朋友看到一臉呆滯的表，回了一句：“你不是也有嗎？搞得好像第一次見一樣？”小麗解釋說：“我不是吃驚這個，我是擔心部塊可能是腺癌，我的就起來的。”對于許多來說，房的一些變化會讓們到焦慮，尤其是一點點脹痛都會讓們焦慮不已。那麼，什麼樣的房算健康呢？

首先，房出現塊在月經前是正常現象，是由于激素分泌活躍引起的腺反應，通常表現為脹、、有痛和刺痛。這種況無需過分擔心。而腺癌引起的房塊質地更堅，和月經周期的不同，大部分時候沒有明顯痛，并伴有頭凹陷和房溢等特征。

許多朋友在照鏡子時會發現自己的部大小不一，于是會懷疑是否患病。事實上，完全對稱的房是不存在的，輕微的不對稱是正常的。然而，突然出現的不對稱需要引起注意，可能與房發育不全、壁、脊柱畸形等疾病有關。

還有一些每次穿時都會在腋窩下出兩坨“”，這就是所謂的副。人類和一樣，在腋窩到腹的線上都有可能長出副。副分為天生和后天兩種類型。天生副是因為胚胎發育后部分腺始基未退化，在腋窩發育副；而后天副是由于代謝堵塞引起的腫塊，會隨激素分泌變化而出現痛。

接下來，我們來看看一些“糟蹋”房的行為，建議及時改正。首先是房按。目前還沒有證據表明腺按能夠治療腺增生，而且不正確的按作可能導致疼痛、炎癥等不適癥狀。其次是穿睡覺。長時間會影響房的供和代謝，不利于房健康。特別是帶鋼圈的聚攏，過的穿著會迫腺組織，造循環不暢，可能引發房疼痛、腫脹等疾病。此外，盲目進補雌激素也是一種不正確的行為。長期補充雌激素可能影響激素水平，增加腺癌和子宮癌等疾病的風險。最后，經常生氣也會對房造傷害，負面緒會導致分泌紊，影響激素水平。因此，保護房要保持良好的心態，盡量減生氣。

最后，我們要提醒大家，在夫妻生活中，吮吸房是一種錯誤的行為，會對健康造影響。房的皮脆弱，吮吸過程中過大的力道會導致皮下充嚴重，出現疼痛和皮破損，為細菌染提供溫床。此外，口腔中的細菌和致病病毒可能通過破損的皮侵，引發其他疾病染的風險。因此，這種吮吸行為最好不要做。夫妻之間應該尊重的意愿，男要注意使用力道，也要關注自己的健康，如出現任何不適應及時就醫檢查，才能更健康的兩生活。

參考資料：

[1]《關房健康這些大咖有話說！》.健康時報.2017-03-28.

[2]《房按的真相不可不知》.人民網.2019-10-11.

[3]《呵護腺健康從早期篩查開始》.新華網.2022-03-05.