今年52歲的張大哥十分開心。他喜歡在公園跳舞和跑步。最近，他去醫院檢查，得知自己的乙肝病毒已經被“清除”，各項指標都恢復正常。起初，他和其他乙肝患者一樣，到迷茫和無助。他曾想過輕生。三年前，他在工地檢時被告知患上乙肝，生活開始發生改變。同事開始保持距離，甚至不再他。最后，他只能回老家。幸運的是，一切都恢復平靜了。最近，他再次去醫院復查，醫生告知他各項指標都趨于正常，谷丙轉氨酶數值也功降到50以。為什麼突然好了呢？乙肝是什麼？乙肝又名乙型肝炎，是肝臟慢疾病，據統計，我國已知的肝病患者高達4.3億人，包括各類肝炎、乙肝、丙肝以及肝化患者。乙肝的傳播途徑有很多，例如母系傳播、傳播、傳播以及粘傳播等。對于乙肝患者，預防和控制是尤為重要的。據張大哥自述，自己的乙肝病毒之所以能夠在短時間得到控制，與他的4個習慣有關。他選擇中醫抗病毒，從老醫生那里得知荷香豆對乙肝抗病毒有幫助。現代研究發現，荷香豆富含富的“硒元素”、枸杞多糖、人參皂苷類以及蟲草素等多種護肝類活質，經常泡水服用，不僅能夠提升人免疫力，修復損肝細胞，還可有效預防酒肝、脂肪肝。合理的膳食賽吃“補藥”中醫常說：“3分靠治，7分靠養”。對于乙肝患者，飲食調理也是至關重要的。可以多吃清淡易消化的食，食多餐，不喝酒，不吃半生不的食，不吃發霉腐爛的食。做好長期的準備，乙肝不等同于冒發熱，需要做好長期的“戰斗準備”。