中國是乙肝大國，已知的乙肝病毒攜帶者達到1.2億人，相當于10人中就有1個是乙肝病毒攜帶者。由于中國人熱衷于聚會吃飯，很多人對于“吃飯會傳染乙肝嗎？”有所擔憂。下面我們來了解一下乙肝病毒的傳播途徑。

乙肝病毒的傳播途徑目前已經證實有母嬰傳播、傳播和接傳播。

首先，母嬰傳播是乙肝病毒的一種傳播方式。如果母親是乙肝病毒攜帶者，在未采取任何阻斷措施的況下，嬰兒一出生即被染的概率高達70-100%。因此，對于乙肝攜帶者的嬰兒，要盡早進行阻斷治療，注免疫球蛋白并接種疫苗，以阻斷母嬰傳播。

其次，傳播是乙肝病毒主要的傳播途徑。微量接就有可能發生染，傳播通常與紋、共用針頭、化驗、注、手等行為有關。

最后，乙肝病毒也可以通過接傳播。如果中有一方攜帶乙肝病毒，另一方就應采取必要的措施。在結婚前進行檢，沒有染的一方應注乙肝疫苗，未產生抗前進行生活時應使用安全套。

需要注意的是，乙肝病毒不會通過消化道和呼吸道傳播，因此與乙肝病毒染者一同就餐、握手、禮儀接吻以及擁抱等行為并不會染乙肝病毒，無需過于恐慌。

那麼我們該如何有效預防乙肝呢？

雖然乙肝是一種傳染病，但是它是可以進行預防的。首先，要控制傳染源，針對乙肝患者進行治療。建議乙肝患者每3-6個月到醫院進行相關檢查，了解肝功能和病毒復制況，并評估是否需要進行抗病毒治療。

其次，要切斷傳播途徑。乙肝病毒染者的和中都存在乙肝病毒，當健康人的皮黏損時接到患者的和就有可能被傳染。因此，在日常生活中要注意個人衛生，不共用牙刷、剃須刀等可能破壞皮黏的品。如果伴的HBsAg（乙肝表面抗原），接種乙肝疫苗或使用安全套可以有效避免染。對于母親攜帶乙肝病毒的況，在孩子出生24小時盡早注乙肝免疫球蛋白，并在不同部位接種乙肝疫苗，1個月和6個月時分別接種第2和第3針乙肝疫苗，可以顯著提高阻斷母嬰傳播的效果。

此外，接種疫苗也是預防乙肝的最有效方法。建議乙肝表面抗的非乙肝病毒染者都接種乙肝疫苗。乙肝疫苗需要三針，分別在“0、1、6月”注。一般來說，按流程接種后，會產生抗，這些抗通常會存在5年，因此5年后需要復查乙肝保護抗的“抗-HBs”。

綜上所述，既然一起吃飯不會染乙肝，就沒有必要拒絕他人的飯局邀請。聚會可以增進，流生活與工作心得。如果經常外出就餐，擔心染乙肝，可以接種乙肝疫苗并定期復查乙肝抗滴度，保持免疫保護。