長時間坐著不會導致態問題，那麼我們該如何自我調整和改善呢？筋刀、氣罐治療和效都是有效的方法。久坐不的態問題有些甚至會轉化臨床問題，比如肩周炎、骨關節炎風險的提高以及關節韌帶損傷。接下來是9月和10月份的證書課安排。9月份的課程《運康復與態》主要詳細分析臨床問題和態問題，幫助健好者制定放松、拉和糾正訓練方案。10月份的《筋刀和氣罐治療》也加了新的容，幫助大家更好地理解筋刀的原理和作方式。此外，12月份還有線下筋刀進階課程【小工治療師】（廣州、上海、北京站），課程將包括主治療和Graston的8大筋刀方式（如Sweeping、J stroke、Fanning等實際作），以及如何搭配氣罐和效。參加線上課程后才能報名線下課程。