腰突患者要學會釋放負面緒，這是老中醫的建議。據中醫觀點，腰突的主要原因是氣郁，因此很多患者都有生氣的傾向。中醫認為，腰突的形與氣滯瘀有關。氣滯會導致氣運行不暢，進而在腰椎組織中積聚，形腰突。
我曾經遇到一個腰突患者，當時我們在聊天時我注意到看起來說話溫溫，但實際上的脾氣非常暴躁。對此到震驚，問我是怎麼看出來的。我告訴，我發現的舌偏暗，舌邊緣有明顯的齒痕，舌下經脈大，或者靜脈迂曲。此外，經常到張、抑和焦慮，不運也不想。承認這些都是事實。我解釋說，之所以說話溫溫，實際上是因為氣虛，所以講話沒有力氣，也懶得和說話，給人一種溫的印象。但實際上，因為平時緒不穩定，有痰淤。要解決這個問題，首先要清理的痰淤，增強氣，然后補腎壯腰，采取多方面的調節和治療措施。最后，我為開了一個方子。
方子的組包括：鹿角、狗脊、地、杜仲、續斷、戟天、懷牛膝、黃芪、獨活、海桐皮、桂枝、田七、當歸。這個方子的功效是補腎壯腰，益氣活，祛風去，通絡止痛。
腰部是腎臟的所在之，腰病應該著重補腎。龔廷賢在《大病回春》中說：“一般來說，腰痛的原因大多是腎虛，補腎也就是補充氣。”方子中的鹿角、狗脊、地、戟天、杜仲、續斷、懷牛膝都是補腎益髓、強筋骨的藥材。鹿角溫，有助于腰脊的運行，行氣活，消腫止痛，對于腎虛引起的腰脊酸疼痛非常適用。《千金·食治》中提到，它能“增加氣力，填充骨髓，修復損的部分”。狗脊味甘、溫，有補肝腎、除風、增強腰脊、改善關節功能的作用。它主要用于治療腰脊酸痛，下肢無力。《神農本草經》中提到，它可以“增強腰背的力量，緩解張，治療寒周圍病變，緩解膝蓋疼痛。”《玉秋藥解》中還提到它有“排除氣，緩解寒冷，恢復力量，通利經絡，強健筋骨，治療腰脊疼痛，部腫脹和無力”的功效。方子中的黃芪和當歸都有補益氣的作用。桂枝、田七、獨活、海桐皮則有祛風祛，通絡止痛的作用。
從整個方子的藥材組和功效來看，它主要是強壯腰脊，補益氣為主，符合多虛、久病多虛的病理特點。