大家好，我是中醫高魯東。最近，很多朋友通過我的文章和視頻自行測量了糖。其中，一些人發現自己的糖值超過了6.1，但沒有超過7.0。他們多次測量的結果都在這個范圍，于是詢問我，這是否嚴重？是否算是糖尿病？我想提醒這些發現自己空腹糖值在6.1到7.0之間的朋友們，如果你們沒有發現自己餐后兩小時糖值超過7.8，但小于11.1的況，那麼你們是幸運中的不幸，這意味著你們于糖尿病前期，并不算是真正的糖尿病患者。但是，如果你們不重視，不加以注意，必然會發展糖尿病。中醫講求“治未病”，糖尿病前期患者不應等到發展糖尿病才采取干預措施。我要求糖尿病前期患者務必在這個階段引起重視，不僅要調整飲食和生活方式，還應注重調理機的氣功能，以取得降糖和長期控糖的事半功倍效果。

我有一位患者做得非常好。三年前，他發現自己口多飲持續兩個月，雖然多食但重卻輕微下降。于是，他測量了自己的空腹糖，發現為6.5，偏高。餐后糖沒有異常，為130/80，尿糖為。綜合來看，他屬于早期糖尿病。中醫認為，早期糖尿病患者大多飲食不節，喜歡喝酒和吃重口味食，這會損傷脾胃，導致熱在產生，胃火過旺，脾不足。因此，患者出現口多飲、多食和容易的癥狀。另外，患者燥熱，導致消谷耗，津無法輸布，腎失所養，從而出現多尿的癥狀。無法得到氣的滋養，進而出現無力和消瘦的癥狀。這位患者只有36歲，家里開著一家飯店，非常熱好客，喜歡喝酒、吃辣和類食品，這些都是他早期糖尿病的因。如果長期不加以改變，他的脾胃和肝腎都會損。他形胖，大便干燥，小便偏黃，舌頭紅，舌苔黃，脈搏頻率快。雖然還未發展到瘀階段，但他的臟腑功能失調，氣虧虛，機燥熱過旺。因此，治療應以補氣活為主，同時調理脾胃、疏肝養腎，達到降糖和緩解糖尿病不適癥狀的目的。方劑中的黃芪可以補氣，山藥可以益氣養，二者合用有助于恢復臟腑功能。知母可以清熱、生津止，生地、玄參和麥冬可以滋健脾和胃。柴胡可以疏肝，三七可以活化瘀，防止機正氣不足導致氣虛和瘀。甘草可以調和藥等等。患者接了一段時間的中藥調理后，糖恢復正常，目前一直穩定在5點幾，至今沒有出現多多飲、多食和多尿的不適癥狀。他的糖尿病病得到了及時有效的控制。

盡管現在人們的生活水平不斷提高，有條件食，但我非常希大家養健康的飲食習慣，控制日常飲食的攝量，不要等到病癥出現才后悔。尤其是糖尿病前期患者，在發現糖升高后，應立即改變之前的不良習慣，積極就醫，尋求合理的降糖治療。今天的分就到這里，歡迎大家關注我，我是中醫高魯東，如果有關于糖尿病的任何問題，請在評論區留言。