中醫養肝法是一種傳統的健康保健方法，其中包括了針對不同癥狀的調理方法。首先，讓我們詳細了解一下“手腳麻要養肝”。肝臟主管全的筋脈，的筋脈需要肝臟的滋養才能保持韌。如果肝臟不足，筋脈就無法得到充分的滋養，導致手腳筋、四肢發麻和僵等問題。尤其是在晚上，當肝臟回流后，筋和麻木的況更加嚴重。早晨起床時可能還會到僵，白天容易出現眼花、頭暈和頭腦昏沉等癥狀。這些都是肝臟滋養不足的表現。在這種況下，我們可以嘗試使用補肝榮筋湯進行調理。

接下來，讓我們談談“失眠要疏肝”。如果你在睡覺時常常到煩躁，睡困難，或者容易醒來后再也無法睡。白天也經常緒不穩，容易發脾氣，悶腹脹，食不振，舌邊鼓脹和發紅等癥狀。這種況通常是由于肝臟郁火上擾心神所致。此時，我們需要疏肝瀉火，可以嘗試使用丹梔逍遙散進行調理。

最后，讓我們來談談“囊”。肝經環繞著部，如果熱積聚在肝膽中，很容易沿著經絡下行，導致囊、瘙或出現異味等況。同時，還可能伴有口干口苦，舌苔黃厚膩，大便干結和小便短赤等癥狀。這時，我們可以嘗試使用龍膽瀉肝湯合二妙散來清理肝膽、祛除熱。

綜上所述，中醫養肝法對于不同的健康問題有著不同的調理方法。通過養肝，我們可以緩解手腳麻、失眠和囊等癥狀，從而促進健康。