氣衰則津停，聚下化痰，氣補足了，痰邪氣統統都趕走。

1. 補脾氣辨證：總覺嚨里積聚了許多痰，而且吐出的痰呈白，質地清晰，尤其在進食較多或消化不良時痰量會增加，同時伴隨著食不振、乏力、大便稀不形、淡舌、白苔以及舌兩側留下的牙齒痕跡，這類癥狀多半與脾氣虛弱相關。調理：益氣健脾，可以參考六君子丸。

2. 補肺氣辨證：肺主氣，司呼吸，肺朝百脈，為水之上源。當肺的氣機充沛時，它能夠像雨水一樣將津傳遍全，確保我們的得到充分滋潤。然而，一旦肺氣不足，就會導致津停滯，從而促使痰的聚集。這將影響肺臟的清潔和排毒功能，也讓我們容易出現咳嗽、咳痰、氣短和乏力等癥狀。此外，肺氣不足還會削弱免疫系統，增加冒和疾病的風險。調理：補肺化痰，可以參考補肺丸。

3. 補腎氣辨證：嗓子里積聚痰，尤其在寒勞累后明顯加重，同時伴隨著怕冷、手腳發涼，腰酸等癥狀時，這很可能與腎的氣化功能不足或腎虛有關。調理：補氣溫利水，可以參考腎氣丸。

通過補氣調理，我們能夠有效驅散痰，保持健康。當我們的脾氣虛弱、肺氣不足或腎氣不足時，就容易出現痰聚集的問題。補脾氣、補肺氣和補腎氣都是有效的調理方法。補氣可以幫助我們恢復的平衡，增強免疫系統，減冒和疾病的風險。所以，重視補氣調理對于維護健康非常重要。