經常咳嗽不知道怎麼辦？別擔心，以下給你介紹8個止咳的位，快來收藏起來吧！
1、天突位置：在頸部，當前正中線上，骨上窩中央。作用：宣通肺氣、消痰止咳。按方法：用食指和中指的指腹，對天突進行環狀的按，力度要輕，每次按5-10分鐘。
2、膻中位置：前正中線，平第4肋間，兩頭連線的中點。作用：理氣止痛、行氣解郁、降逆止嘔。按方法：用雙手拇指指腹，從膻中向兩邊分別按200-300次。
3、合谷位置：在手背部，第2掌骨橈側的中點。作用：止咳、緩解咳嗽。按方法：用拇指指腹按合谷，以局部有酸脹為度。
4、太沖位置：在足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，或及脈波。作用：平肝息風，清熱利，通絡止痛。按方法：盤端坐，用左右拇指同時按左右腳的太沖，力度以能到酸脹或脹痛為宜。
5、肺俞位置：在后背部，平第3椎棘突下，脊柱旁開1.5寸。作用：調補肺氣、補虛清熱。按方法：以雙手掌搭于雙側肩井，中指尖定雙側肺俞，按30-40次。
6、外關位置：位于腕背側遠端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙的中點。作用：解表清熱、聰耳明目。按方法：用大拇指指尖掐按。
7、尺澤位置：在肘前側，肘橫紋上，肱二頭腱橈側緣凹陷中。作用：宣肺止咳、平理氣。按方法：用拇指彈撥尺澤，每天100-200次，或者用食指按尺澤，每天3-5分鐘。
8、風門位置：在脊柱區，第2椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。作用：祛風、宣肺解表。按方法：用食指和中指的指腹對風門進行環狀按，每天2次，每次3-5分鐘。
這些位按的方法可以幫助緩解咳嗽問題，同時也可以調理的健康。如果你經常咳嗽，不妨嘗試一下這些方法，相信會有所幫助！