明明是脾胃虛弱，補脾健脾卻沒用，這是怎麼回事？很多人在脾胃不太好的況下，使用了各種滋補脾胃的藥，花費了不金錢，但脾胃卻沒有好轉，甚至有些人服用的藥還加重了癥狀，這是為什麼呢？原因在于，如果我們不清楚自己屬于哪種脾虛類型，那麼對脾胃的調養就會變得無效。下面將分三種常見的脾虛類型，教你如何據不同況來調養脾胃。

第一種是脾氣虛。這種脾虛類型約占脾虛的一半左右。患者可能會出現輕微的癥狀，如消化不良、食不振、胃脹、全乏力等。嚴重的況下，可能會出現腹脹腹瀉、神萎靡、說話無力、容易生病等癥狀。這些都是脾氣虛的典型表現。脾氣虛意味著脾胃無法正常運化食和水，因此會導致消化不良、腹瀉等問題。調養脾氣虛可以參考使用四君子湯進行辨證加減，以改善脾氣虛的癥狀。

第二種是脾胃虛寒。我們都知道，“氣”屬于，有溫煦的功能。當脾氣虛弱到一定程度時，溫煦功能就會減弱，導致畏寒怕冷、四肢冰涼等癥狀。這種人只要吃一些冰涼的食，就會出現腹瀉的癥狀。對于這種況，可以使用附子理中湯進行辨證加減，來進行健脾散寒的治療。

最后一種是脾虛盛。補脾固然重要，但在補脾之前，我們需要清理脾胃中的廢。因為一旦脾虛，就容易到各種邪氣的侵襲，其中最常見的是邪。脾虛會導致運化吸收功能減弱，廢堆積在。長期下來，就會出現頭昏眼花、無打采、四肢無力、腹部胖等癥狀，這就是脾胃虛寒、氣重的典型表現。對于這種況，應及時進行健脾祛，可以參考使用參苓白散進行辨證加減。

在這里要提醒大家：以上容僅供參考，如果出現任何異常況，請及時就醫。中醫養生對于脾胃的調養需要據個況進行辨證施治，因此最好在專業醫生的指導下進行相應的調理。