在中醫養生史上，干浴面這一方法有著極其重要的地位。古籍《素問》中就提到：“十二經脈，三百六十五絡，其氣皆上注于面而走空竅。”心主脈，其華在面，手足三經皆上行于頭面。唐朝時期的大醫家孫思邈也非常重視浴面，他在《千金翼方》中特別強調了干浴面這一養生法門，這也是楊貴妃特別喜的“駐”。下面將詳細介紹的干浴面步驟。

干浴面的作步驟如下：首先，將兩手熱的掌心下額，從兩鼻翼上行至前額；接著，由前額順著兩側往下至下，再將兩手向上至前額，如此一上一下面共108次。需要注意的是，在面時要輕均勻，避免過急過重，以免造皮傷和皺紋的產生。

干浴面是一種簡單易行的容養良方，通過長期練習可以使面紅潤、細膩，還能預防和推遲額上抬頭紋和眼角魚尾紋的出現。此外，干浴面對于老年斑的產生有很好的治療效果，也能夠有效治療冒、頭痛、失眠、眩暈等疾病。另外，由前額向下拂面還能起到降醒腦的作用。長期使用這種方法可以讓你的臉部皺紋減，面紅潤有澤，延緩衰老，保持青春的容！