進中年后，人的逐漸開始衰退，常常到心肝脾肺腎等各個都虛弱不堪。據中醫的理論，五臟儲藏著氣，應該保持充盈狀態，而且五臟之間相互關聯。今天，侯醫生將向大家分一種方子，它可以補益心肺、脾胃以及肝腎。這個方子做靈仙散，是《圣濟總錄》中的一方，總共由6味藥組，包括白茯苓、巨勝子、天門冬、白、桃仁和黃。下面我們將把這6味藥分四組來進行解析。

首先是黃和巨勝子，這兩味藥素來以其仙藥的名聞名。黃藥平和，不僅可以填益髓，還可以緩解腎不足引起的腰膝酸、四肢乏力等癥狀。而巨勝子，也被稱為黑芝麻，可以平補肝腎，緩解耳鳴耳聾等問題。

其次是茯苓和白，它們來自于著名的補氣方《四君子湯》。它們的味道甘，平，可以補益脾胃，促進消化功能，同時還可以鎮定心神，緩解焦慮和失眠的問題。白歸脾胃經，可以溫補脾，燥利水，有助于促進水分的排出。

接下來是天門冬，它的藥寒涼，可以滋養腎，清肺化水。最后一味藥是桃仁，它可以活化瘀。俗話說：“瘀不除，新不生。”當充足時，我們的皮也能得到滋養。

以上6味藥組了這個靈仙散方子，它不僅可以滋腎養肝、補肺益脾，還可以同補。對于一些五臟氣不足導致的早衰、牙齒不牢固、發白發或者不足腸道干燥等問題，可以參考一下這個方子。

以上就是侯醫生今天分給大家的容了，我們下期再見！