大家好，我是中醫陳大夫。你是否有過這樣的經歷？上總是有一些小病，比如口苦、胃脹胃難、頭暈耳鳴、記憶力差，但是去醫院檢查之后卻沒有發現任何大的問題。即使在家休息，也到沉重、疲憊不堪。有時候上廁所，蹲久一點，站起來時會到頭暈眼花，非常難。那麼這是為什麼呢？很可能是的氣不足。中醫認為，“脾胃為氣生化之源”，氣不足，脾胃自然也會虛弱。食通過脾胃轉化為腎，脾胃虛弱時，生的腎也會不足，不能充分滋潤五臟六腑。所以，為了更健康的，我們需要補充氣、固攝腎，補充肝脾腎功能。

今天，陳大夫給大家介紹一種中藥——仙方三補丸，它能夠補足氣。這種中藥包括補骨脂、茯苓、沒藥。雖然只有三種藥材，但是它們的作用絕對不能小視。首先，補骨脂可以幫助固攝腎、溫補腎，特別適用于怕冷、小便量多、頻繁上廁所以及夜尿次數增多的人群。它能夠提升腎中的氣上升，滋養五臟六腑。其次是茯苓，它有健脾滲的功效。對于脾氣虛弱、水代謝能力下降，容易產生氣的人來說，茯苓可以幫助調理氣，同時還能安神經，改善失眠和睡眠質量不好的況。最后是沒藥，它可以疏解肝郁，活止痛，解決淤引起的腫痛問題。因此，這種中藥不僅可以補腎、補脾，還可以補肝。其中的茯苓還能安神經，補充氣。

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