冬季到來，許多人，尤其是中老年人或者弱多病者，常常會到手腳冰涼、肢麻木、關節疼痛等不適癥狀。盡管這些癥狀看起來并不嚴重，但它們確實給人們帶來了很多困擾。那麼，為什麼會出現這些癥狀呢？

中醫認為，冬季的寒冷天氣容易導致風、寒、三種邪氣侵襲人。特別是在北方地區，天氣寒冷，北風呼嘯，遇到下雪或下雨天氣，寒迫。如果沒有做好寒措施，這些不舒服的癥狀就會加劇。

除了外部因素，這些癥狀還與人部的氣有關。當寒氣進時，會導致脈不通。氣可以滋養臟腑、筋骨，使四肢強壯。一旦氣不通，四肢百骸就無法得到滋養，時間一久，各種疼痛、麻木、冰涼等問題就會接踵而至。

面對這種況，我們可以采取的措施就是打通全的經絡和脈，重點是補充氣。今天我給大家分的是醫生張仲景的“通脈方”——當歸四逆湯。

這個方子的組方包括當歸、桂枝、芍藥、細辛、通草、甘草、大棗，將它們一起煎煮服用。方子的解釋是：去掉桂枝湯中的生姜，加當歸、通草和細辛。當歸溫，可以養活；桂枝辛溫，可以溫經散寒、通暢脈；細辛有走竄作用，可以加強通經絡的效果；芍藥可以養通經絡，用于治療四肢冰冷；通草可以通經脈，促進循環；甘草和大棗則可以補氣健脾養。這種配伍的特點是溫和散寒并用，養和通脈共同發揮作用，既能溫補又不會滯臟。

這個方子的功效是溫經散寒、養通脈，主要用于治療虛寒厥癥。臨床上常用于治療手腳冰涼、脈不通、栓閉塞脈管炎、肩周炎、風關節炎等疾病。

需要注意的是，這個方子只是供參考。如果你有任何心腦方面的問題，請在醫生的指導下使用藥，并確定劑量。如果有任何問題，可以在評論區留言，我會給予詳細指導。