失眠是很多人都面臨的問題，那麼從中醫的角度來看，導致失眠的原因主要有以下幾點。首先，有邪氣侵擾，比如單純的火熱或者痰火加上火熱。其次，食積氣滯，即胃不和則臥不安。有相當一部分人是由于食積或氣滯導致的失眠。此外，肝火和心火也會導致失眠。當有痰火擾心時，患者也會失眠。如果存在火熱問題，失眠的人往往會到心煩。另外，正氣不足也是導致失眠的原因之一，其中一個常見原因是虛，即不能養心。虛的表現包括舌淡、頭暈、容易心悸和睡困難。這類患者一般不容易煩躁。此時，可以使用歸脾湯來益氣養安神。還有一些人容易淺睡易醒，這主要是因為不能養心，同時心神不安。對于這種況，需要加一些較重的藥，才能讓他們睡得更香。還有一些人容易多夢，這與肝有關。為什麼呢？因為肝臟儲藏著魂魄，多夢是魂魄不安的表現。這種況下，一般會使用一些較重的藥來安神。總來說，如果失眠是由于胃不和則臥不安引起的，可以使用溫膽來調節。如果是由于火熱擾心，需要清熱。據的癥狀辨證論治。