氣不足？氣虧虛？中醫一招，教你調！今天繼續給大家分舌象，今天分的是一個常年怕冷，手腳暖不熱，面部沒有，尿頻尿急的一個舌象。

觀察的整個舌頭，可以看到整呈現出水的表現，這說明氣比較重。氣屬于邪，質屬涼。由于長期被這涼的水困著，所以這個才會出現常年怕冷。

然后再來看的舌頭中間有凹陷，說明脾不足。中醫上講脾主四肢，當脾胃氣不足的時候，氣就到達不了手腳四肢，就容易出現四肢不溫，冰涼，怎麼都暖不熱的現象。而且脾還為氣生化之源，當脾不足的時候，就無力去運化水谷轉化氣。氣不足，到達不了皮時，就容易出現面部沒有的問題。

最后再來看的舌部位有一層厚膩的白苔，說明還有腎虛的問題。中醫上講，腎為先天之本，脾為后天之本。后天可以養先天，但后天脾胃功能不足了，無法充養先天的時候，就會直接導致腎跟著一起虧虛。腎不足，氣化和蒸騰膀胱水的作用就會失調。所以這個平時還伴有尿頻尿急的問題。

結合的舌象和癥狀來看，是一個典型的脾腎虛，氣虧虛的表現。調理的話，我們可以參考一個桂附理中丸來溫腎，補脾。把脾腎之補足之后，再來搭配一個四顆粒來把虧虛的氣給補回來。這樣可以改善的怕冷癥狀，使手腳暖和，面部有，同時也可以緩解尿頻尿急的問題。中醫的調理方法可以幫助恢復的平衡和健康。