尿頻是指排尿次數異常增加的況。質尿頻是指沒有明顯的腰痛、尿急、尿痛等癥狀，但排尿次數增加。中醫認為，質尿頻可以通過調理來改善。
首先是腎虧虛型尿頻。這種類型的尿頻可能伴有尿頻或夜尿頻數，數患者可能會出現腰背酸痛或耳鳴等癥狀，或者伴有畏寒現象。治療方法是溫煦補益腎氣，可以選擇使用金匱腎氣丸來溫補腎和化氣行水。如果患者同時出現腰背酸痛和耳鳴，可以加重棗皮和山藥的用藥量。如果畏寒癥狀嚴重，可以加重桂枝，并輔助使用干姜。
其次是腎失調型尿頻。這種類型的尿頻癥狀包括心煩熱、口干燥和夢尿頻尿急，常常伴有失眠多夢現象。治療方法是益固和氣，可以使用黃芪蓮子六味地黃丸來調理。
第三是中氣不足型尿頻。患者可能會到倦怠、乏力，尿頻甚至嚴重尿失，下腹部可能有下墜，或伴有食減和便溏。治療方法是補中、益氣、舉陷，可以選擇使用地棗皮補中益氣湯來調理。
第四是腎失固型尿頻。患者可能有嚴重的尿頻癥狀，神疲乏力、氣短，肢酸，或者腰痛耳鳴嚴重，或者夜間尿，甚至功能減退。可以選擇黃芪棗皮金鎖固丸合泉丸或泉丸等藥來調理。方包括黃芪、棗皮、沙苑子、芡實、龍骨、牡蠣、山藥、益智仁等藥材。
第五是心腎不，水火不濟型尿頻。臨床上常表現為失眠心悸、煩躁異汗、發熱或畏寒、頭暈耳鳴和倦等癥狀。治療方法是調和心腎，調理氣平衡，可以選擇六味地黃丸合泰丸等藥來調理。
第六是氣型尿頻。腎虛氣導致的尿頻，可以選擇黃芪、茯苓、棗皮、澤舍、葛、陳皮、五味子、荷葉等藥材進行調理。氣虛熱導致的尿頻一般在夜間加重，患者可能會到倦乏力、酸，常伴有失眠多夢和口干等癥狀。治療方法是滋腎理氣，可以選擇知柏地黃丸加蓮子玉米須等藥來調理。
最后是心肺腎失調型尿頻。主要癥狀包括心悸、氣急，腰酸，倦和下肢水腫等。治療方法是補益心肺，益腎理氣，可以選擇生脈飲合六味地黃丸或金匱腎氣丸加陳皮丹參等藥來調理。
需要注意的是，尿頻可能與尿崩癥、前列腺問題和糖尿病等有關，可以參考相關治療方法。質尿頻一般不屬于熱下注或淋癥范疇。
以上是中醫調理質尿頻的方法及藥選擇。這些方法和藥可以據患者的況進行加減調理，建議在專業醫師的指導下進行治療。本文由中醫生羅占撰寫，由藍玉中醫執業工室調和保健堂提供。