短期到疲，很多人會認為自己是腎虛，但卻不去找專業醫生進行辨證，而是隨意購買補腎藥進行補充。然而，這種補的做法并不能真正補充腎虛，反而可能讓況變得更糟，只有在無法忍之后才會去醫院就診。事實上，中醫認為腎虛不僅僅是腎虛本的問題，還需要找到導致腎虛的原因，否則越補越虛。今天，我將教大家如何找到原因，并在補腎的同時解決問題。

1. 如果你的面蒼白，并且有浮腫，經常到怕冷、手腳冰涼、腰膝酸、小便不利，舌頭上有牙齒印，還沒有食，常常拉肚子等癥狀，那麼你可能是脾腎兩虛。這是因為脾臟功能虛弱，不能將攝的食轉化為滋養腎的微之氣，導致腎虧虛。此時，我們可以使用脾腎雙補丸進行調理。

2. 如果你經常生病，抵抗力較差，平時稍微活一下就氣吁吁，做一些輕松的工作也會到疲累，容易多汗等癥狀，那麼你可能是肺氣不足。中醫認為肺氣與腎水有著母子關系，如果肺氣虛弱，無法供養腎臟，就會導致腎虛。這時，我們可以使用百合固金丸進行調理。

3. 如果你經常到腰酸困，沒有力氣，容易筋，伴有關節疼痛，關節活不靈活，還有眼花耳鳴，痿早泄等癥狀，很可能是肝腎兩虛。中醫有句話說肝腎同源，相互依賴，如果肝虧損，就會消耗腎，導致腎虛。此時，我們可以使用歸芍地黃丸進行調理。

在中醫用藥中，需要據況進行辨證論治，并及時就醫尋求專業醫生的建議，切勿盲目自行用藥。