中醫調理脾胃，不僅僅是靠健脾丸、歸脾丸、理中丸這些補品。很多人吃了很多補品，但脾胃卻沒有任何起。今天我們要討論兩個問題：為什麼脾胃怎麼都補不好？怎麼才能讓脾胃恢復活力？
首先，為什麼脾胃怎麼都補不好？注重“補”而忽視了脾胃自的承載能力是一個原因。將脾胃比喻一個火車，會遇到兩種況。一種是道路堵塞，主要是氣的問題。的水分過多會滯留于脾胃，強行補充反而加重邪，形更粘稠的“痰”。解決這種況，首先要排出的水分，然后再補脾。第二種況是脾的問題不會是獨立的。長期緒抑導致肝氣升不上去，橫逆犯脾，導致脾胃氣機失常。這時就需要調理肝氣和脾胃，比如張錫純的培脾舒肝湯。
培脾舒肝湯的方子特別準簡單。一方面強壯脾胃，白和黃芪加強脾的運化效果，讓脾氣更加強壯，讓脾胃重新跑起來。陳皮和厚樸給脾胃以推力，相當于給腸道做了一次按，疏通了腸道，將腸道里的雜質排了出來。另一方面是疏肝，柴胡、白芍、桂枝讓肝臟變得溫和，不過于急躁。生麥芽和生姜溫暖脾胃，幫助脾胃恢復正常的消化。對于脾虛久治不愈、老胃病的朋友，可以在醫生的辨證下，用此方加減。