中醫有句諺語做，“滿不思”，意思是說，力充沛的人不會輕易產生。然而，腎不足的男往往更容易因為過盛而煩惱。但是，越強烈，反而會導致能力下降，通常表現為有始無終的狀態。今天我要和大家分一些固腎補的方法，讓男重新煥發青春活力。接下來我將告訴大家，應對這種況應該采取哪些措施。

首先，如果你出現了腎虧損的況，不僅會產生強烈的，還會導致記憶力下降，出現健忘的況，以及發、耳鳴、長白頭發、牙齒松、走路時腰酸等癥狀。這種況下，需要避免氣外泄，增強腎的固攝能力。常用的一種方法是金鎖固湯，能夠藏固，健脾益腎。

第二種況是腎虛，不足，無法制虛火，虛火上升，會導致強烈的。在中午和傍晚時，你的臉和會變得燥熱，特別是手腳心，同時你還可能會到口干舌燥，失眠，睡覺時會出虛汗。舌頭呈紅且舌苔較。這種況下，重要的是要控制自己的，保護自己的殘元，以養腎，降低虛火為主，可以使用知柏地黃湯進行調理。

你是屬于哪種況呢？如果分辨不清楚，建議在中醫師的指導下，據個人況進行調理，不可生搬套。